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冷光美白过程的第3点到第9点：

3、美白患者和操作人员戴上护目镜。

4、将抛光沙加少量水调和，对牙齿表面进行简单处理。处理完毕，让病人漱口之后，将牙齿表面吹干。

5、将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油，戴好遮盖面纸。

6、将开口器放入患者口内，确定病人无不适感。

7、将光固化树脂涂在牙龈上，并遮盖到龈下0.5mm，用光固化灯照射约3秒钟。

8、整冷光仪灯头，灯头应与牙齿表面呈90度垂直，刚好接触开口器。

9、将过氧化氢跟美白粉调成糊状(注意：稠度以用毛刷挑起美白剂不滴落为准，不宜太稠)，将调好的美白剂涂抹在已吹干的上下共16颗或更多的牙齿表面冷光，冷光美白是什么意思涂抹厚度约2-3mm。

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贴面的美白效果还需要通过患者的悉心呵护来保持。对牙齿贴面护理的越好，使用的时间就越长。以下几点贴士可能会有帮助：

1．贴面修复后短期内，不要进食过冷或过热的食物。

2.刷牙时的护理

3.牙线的使用

(1)建议您每天至少使用一次牙线，这样可以清除牙齿间隙中的软垢。

(2)开始在一个位置练习使用牙线，然后仔细的在每个位置使用牙线。

4.关于饮食

(1)尽量避免迸食红酒，茶，咖啡，梅子类食品，因为他们可以引起牙齿贴面色素沉着。

(2)进食坚硬食物的时候，要格外小心，不要损坏牙齿贴面。<是什么意思/牙齿贴面的维护要点p>

5.远离烟草

(1)建议立即戒烟。

(2)避免咀嚼烟草，任何烟草都会引起牙齿贴面的色素沉着。

6.随诊

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